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拖延症治疗的步骤

日志目录 xiaohei 5年前 (2020-11-17) 419℃

拖延症治疗的步骤：

1、意识到自己的拖沓是完全没有必要的。

2、把拖沓的原因一条条写出来。

3、一条条克服这些原因。

4、开始做事。