“对行事拖延的人进行劝诫，就如同让抑郁症患者高兴起来那么困难。”Ferrari博士认为，“劝导对拖延症患者来说作用微乎其微，关键还是要靠自己下定摆脱拖延惯性的决心，这需要很大的精神动力才能完成。”
1、百分之二十的人认为自己是长期拖延的人。
对他们来说拖延是一种生活方式，虽然并不...
xiaohei
5年前 (2020-11-17) 307℃
0喜欢
拖延症治疗的步骤：
1、意识到自己的拖沓是完全没有必要的。
2、把拖沓的原因一条条写出来。
3、一条条克服这些原因。
4、开始做事。
转载请注明：个人文章分享 » 拖延症治疗的步骤...
xiaohei
5年前 (2020-11-17) 420℃
0喜欢
1、完美主义。
所有事情都要达到一个很高的境界，要一次做好，所以不愿意匆匆忙忙开始，要万事俱备才行。
解决方法：对自己说现在的状态就已经很好，可以开始了。每有一点进展都鼓励自己。意识到一点错误都不犯是不可能的。伟大的作家、诗人、艺术家都是断断续续完成他们的杰...
xiaohei
5年前 (2020-11-17) 458℃
2喜欢
1、太难
2、太耗时间
3、没有相关知识技能
4、害怕别人知道自己做不好
转载请注明：个人文章分享 » 拖延症的浅层原因...
xiaohei
5年前 (2020-11-17) 541℃
0喜欢
1、没有自信。
因为每次完成任务都达不到自己最高的能力，对自我能力的评估会越来越低。
2、我太忙。
我一直拖着没做因为我一直很忙。
3、顽固。
你催我也没有用。我准备好了自然会开始做。
&...
xiaohei
5年前 (2020-11-17) 474℃
0喜欢
引导语：如何克服万恶的拖延症？拖延是一种病，一定的治！我们都是拖延症患者，深受拖延之苦，几个小处方，教你如何克服万恶的拖延症，不妨来看看吧！
拖延症的形成
拖延症
1、一个人认为自己5天之内可以做完一件事情，所以在离deadline还有15天的时候一点不着急，直到最后只剩5天...
xiaohei
5年前 (2020-11-17) 466℃
2喜欢
什么时候
我开始追逐一个传说
又一个长夜
我在沉寂中思念
我不礼佛
只想以思念的姿态
意守我的情感
我渴望着
你把我从思念里拉出
那个瞬间
我会睁开双眼泪流满面
作者：阿米
转载请注明：个人文章分享 » For You...
xiaohei
5年前 (2020-11-17) 543℃
2喜欢
今天下午突然放起了你录的歌，飘飘扬扬的音乐充满了整个房间。儿子也变得安静，认真的听着，一如当年在录音棚陪你的我。思绪就这样蔓延开来，带着我回到了那个阳光耀眼的夏天，那个偶然蕴含着必然的生日，那段说走就走不断修正终点的旅程。原来时间溜走得这样不着痕迹，或者说顺心幸福的时光总是短暂到...
xiaohei
5年前 (2020-11-17) 522℃
2喜欢
一段代码实现网站运行时间显示！
<span id=”runtime_span”></span> <script type=”text/javascript”>function show_runti...
xiaohei
5年前 (2020-11-17) 314℃
3喜欢
